最简单的方法，就是你要把握住当下，当我在做这一件事情的时候，就要把其余99件事情，全部忘掉，那在你的眼里永远只有一件事。一件事做完了才有下一件事，这就是我做事的一个原则。虽然每天我要处理很多事情，其实在我眼里只有一件事。首先我把所有这些事都安排好，什么时候做这件事，什么时候做另一件事，我在做这件事的时候，就不会去考虑另一件，若是正在做的这件事没有做好，缘份就已经没有了，那就不要管他了。比如刚才我正在诵经，突然来人了，那我就停下了，不能还想着经还没诵完，而是应该立马处理现前的这件事。再比如我和你聊天，那我就不能胡思乱想其他的事，我就应该和你好好聊，我要把聊天聊得有意义，让你明白很多道理，度化你，这是出家人的本份。诵经，坐禅，劝化，我要让你觉悟，自觉觉他，觉行圆满，这才叫佛。所以不论一天有多少繁琐的事，你只要做好当下这一件事就好，当你拿起书的时候，你说我今天看20页，那就要看20页，这是你的计划，中间突然有人找你了，你就把书放起来，今天这个缘消失了，就暂时不看了，然后你就处理另一件事。这样你的时间，你的安排，井然有序，绝对不会有烦恼。这一百件事到了晚上，全部清零。今天做了什么，我只回忆做错的事，不留恋做成功的事，这样就会更正不足，内心安稳。做错的事我一般会在佛前忏悔，比如今天说话说多了，言语中有失，或者这话说得稍微有点虚浮、不严谨，或者今天做了一件事，做得不到位，那我就要忏悔，忏悔完了，我就会感觉内心释怀了，充满安慰，这样我再睡觉，然后半夜谁敲我的门我都不怕，这叫“心中无愧”。你要自己心有挂碍，或心中有鬼，做了昧良心的事，种种烦恼思虑，担惊受怕就会萦绕着你，而且有很强的焦虑感，心情越来越不好，你的身体状况、精神状况、家庭状况啊，都会受到影响。
——《佛教启蒙钞》
甲午年四月随缘开示
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